2018.04.01 Sunday
糖質制限な朝ごはん 4/1 ハムエッグ&ヨーグルト と 昨日の晩ごはん

・チーズonハムエッグ 2枚(ハム1枚です)
・純ココア+牛乳50ml
・冷凍ブルーベリー、バジルシードin無糖午後ティー100ml、in無糖ヨーグルト
推定糖質 12g
昨日の晩ごはんは
ハイボール&赤ワインで、いい感じ

■昨日の晩ごはん
・味付け焼肉く(半額)と野菜の炒めもの
・味噌汁
・宝焼酎ハイボール ライム
・Mercian おいしい赤ワイン(ふくよかで濃い)※グラス半分ぐらい
最近、休みの前日の晩酌にはまってます。
こんだけの量で、酔える私は幸せもの(*^_^*)
...
正直に言うともうちょっと強くないたい
お酒で女を落とすなんて夢のまた夢です
まぁそれ以前の問題ですけどね(;´Д`)
って今
「ドラゴンボール」終わったあとの「ゲゲゲの鬼太郎」見ながらブログ書いてるんですけど
鬼太郎が幽助(幽遊白書)のレイガンみたいなんぶっぱなして妖怪退治してた
鬼太郎も現在にあわせて進化してるんやぁ
- ダイエット
- comments(0)
- -
- -
- -
