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2018.04.16 Monday

糖質制限な晩ごはん 4/16 鶏肉のトマト煮

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    ・豚肉のトマト煮

    ・鳥南蛮

    ・サバの竜田揚げ

    ・ネギ、ゴマ、on絹ごし豆腐のポン酢がけ キムチトッピング

    ・アマニ油かけ細切りチーズハムサラダの温玉のせ マヨネたっぷり♪


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