CALENDER

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< December 2018 >>

CATEGORIES

スポンサーリンク

archives

スポンサーリンク3

人気ブログランキングへ

2018.06.09 Saturday

低糖質な晩ごはん 6/9 キーマカレー豆腐 と エクレア

0

    iPhoneImage.png

    ・キーマカレー豆腐(豆腐は絹ごしをレンチン)

    ・とろけるチーズハムサラダのアマニ油かけ フライドオニオンとっぴんぐ

     

    iPhoneImage.png

    ■デザート

    ・北海道牛乳のプチエクレア 2個(糖質 6×2=12g)

    ・アイスコーヒー

     


    コメント
    コメントする