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2018.06.09 Saturday

低糖質な晩ごはん 6/9 キーマカレー豆腐 と エクレア

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    ・キーマカレー豆腐(豆腐は絹ごしをレンチン)

    ・とろけるチーズハムサラダのアマニ油かけ フライドオニオンとっぴんぐ

     

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    ■デザート

    ・北海道牛乳のプチエクレア 2個(糖質 6×2=12g)

    ・アイスコーヒー

     


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