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2018.07.31 Tuesday

低糖質な晩ごはん 7/31 カキフライ と 小岩井レーズンアンドバターonクラッカー

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    ・カキフライ

    ・豚肉と茄の煮物

    ・納豆(オリーブオイル、酢)

    ・オクラ

    ・食べるラー油(大さじ1)

    ・とろけるチーズハムサラダ フライドオニオンとっぴんぐ(主食)

     

     

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    デザート

    ・小岩井レーズンアンドバターonルヴァンクラッカー

    ・アイスコーヒー


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