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2018.08.03 Friday

低糖質な晩ごはん 8/3 鶏もも肉の甘辛チキン

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    ・鶏もも肉の甘辛チキン

    ・びんちょうまぐろの刺身

    ・らっきゃの酢漬け

    ・納豆(オリーブオイル+酢)

    ・食べるラー油(大さじ1)

    ・とろけるチーズハムサラダ フライドオニオンとっぴんぐ(主食)


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