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2018.08.04 Saturday

食後140分血糖値...計って意味あるのか??? 8/4

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    食後1時間後

     

    日課の筋トレ&ストレッチ 20分

    シャワー

     

    で、

    食後2時間と20分後(140分後)に、勢いで血糖値測定

    iPhoneImage.png

    108

     

    せめて

    筋トレしてなかったら&2時間後やったら

    参考になるんやけど

     

    このタイミング

    なんの意味のない血糖値測定になってしまった(^_^;)


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