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2018.11.02 Friday

炭水化物抜きな晩ごはん 11/2 トンテキ

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    ・トンテキ

    ・納豆のオリーブオイルかけ

    ・味噌汁

    ・シーチキンL ちいさい缶

    ・ブルーベリー黒酢の炭酸水割り

     

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    デザート

    ・キウイフルーツ半分

    ・オランジェ クッキー&クリームのエクレア

    ・アイスコーヒー


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