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2018.12.03 Monday

低糖質な晩ごはん 12/3 キムチ鍋風

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    ・キムチ鍋風

    ・鯵の刺身

    ・納豆+オリーブオイル

    ・カクテキ

    ・シーチキンL ※小さい缶

     

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    デザート

    ・苺のチーズケーキ 半分

    ・リンゴ 半分

    ・コーヒー


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