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2019.01.27 Sunday

低糖質な晩ごはん 1/27 たっぷり茶わん蒸し と ルビーチョコシュー

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    ・たっぷり茶わん蒸し

    ・麻婆豆腐風なんちゃら(商品名忘れた(^_^;)

    ・納豆+オリーブオイル

    ・味噌汁のオリーブオイルかけ

    ・ビネガードリンク(ミツカンりんご黒酢の水割り)

     

    う〜ん

    固形物は納豆のみなんで

    「おなか一杯ならんやろー」

    って思ってたら

    食後、たっぷんたっぷんでお腹は一杯

    しかし

    ...

    これは寝る前、お腹空く予感が(;´Д`)

     

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    デザート

    ・キウイフルーツ

    ・ロピア ルビーチョコシュー

    ・コーヒー


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