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2019.02.18 Monday

低糖質な晩ごはん 2/18 五目春巻き

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    ・セブンイレブン 五目春巻き 2本

    ・回鍋肉

    ・味噌汁+オリーブオイル+食べるラー油

    ・ビネガードリンク(ミツカンりんご黒酢の水割り)

     

    五目春巻き

    炭水化物15.1gエッ(゚Д゚≡゚Д゚)マジ?

    2本で

    30.2g(;´∀`)…痛い

     

    これはロカボじゃないかも...

     

    まぁ炭水化物抜いてるんで、ギリロカボってことで(;´Д`)

     

    デザート

    ・リンゴ1/3個

    ・コーヒー


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