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2019.03.09 Saturday

低糖質な昼ごはん3/9チキンステーキ と プレミアムロールケーキ

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    ・チキンステーキ

    ・シーチキンL ※小さい缶

    ・卵のお吸い物

    ・食べるラー油 ※大さじ半分じか食い

    ・ビネガードリンク(ミツカンりんご黒酢の水割り)

     

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    デザート

    ・ローソン プレミアムロールケーキ

    ・グリコ アーモンド効果(コーヒー)


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